Consultație nutrițională inițială
O discuție amplă despre obiective, stil de viață, obiceiuri alimentare și contextul medical, pentru a construi o direcție realistă.
Detalii ↗
Ioana RednicDietetician autorizat01 / PREZENTARE
Dietetician autorizat · Asistent universitar · Doctorand
Informație corectă.
Alegeri mai bune.
Nutriție bazată pe știință, explicată cu claritate și adaptată omului, pentru schimbări realiste, sănătoase și de durată.
Colegiul Dieteticienilor din RomâniaUMF CraiovaAsociația Dieteticienilor din România
IOANA REDNIC · CRAIOVA
01 Știință
02 Empatie
03 Claritate
04 Soluții practice
Formare continuăȘtiință transformată în sprijin real
Despre mine
Nutriția începe cu înțelegerea omului.
Am ales nutriția pentru că am înțeles că vindecarea începe adesea în cele mai simple gesturi: în felul în care ne hrănim, ne ascultăm și avem grijă de noi.
Cred într-o nutriție bazată pe știință, dar transmisă cu blândețe, claritate și respect pentru unicitatea fiecărei persoane. Misiunea mea este să traduc informația corectă într-un sprijin real, aplicabil.
Activitate academicăAsistent universitar, UMF Craiova
Lucrări practice în bazele nutriției, nutriția omului sănătos, biochimie, tehnologie alimentară și siguranța alimentară.
Servicii online
Un plan construit pentru viața ta, nu invers.
Consultațiile se adresează adulților și vârstnicilor și pornesc de la contextul real al fiecărei persoane.
Evaluarea statusului nutrițional
Analiza datelor relevante și a obiceiurilor actuale, explicate clar, astfel încât să înțelegi de unde pornești.
Detalii ↗Plan alimentar personalizat
Recomandări adaptate programului, preferințelor și nevoilor tale, fără reguli imposibile și fără soluții universale.
Detalii ↗Consultații de monitorizare
Ajustări, sprijin și explicații pe parcurs, pentru ca schimbările să fie sustenabile și potrivite vieții reale.
Detalii ↗Arii de interes
Informație validată.
Aplicare personalizată.
01
Obezitate
02
Diabet
03
Sănătate metabolică
04
Hipotiroidism
05
Nutriția adultului
06
Alimentație preventivă
Apariții media
Știința trebuie să ajungă la oameni.
Intervenții publice despre nutriție, prevenție și alegeri alimentare, prezentate responsabil și ușor de înțeles.
TVR Craiova
Educație nutrițională la TVR Craiova
Discuții despre greutate, alimentație și sănătate, într-un limbaj accesibil și bazat pe dovezi.
TVR Craiova
Nutriția, explicată pentru viața reală
Informația științifică devine utilă atunci când poate fi înțeleasă și aplicată zi de zi.
TVR Craiova
Prezență în spațiul public
Implicare constantă în comunicarea corectă și responsabilă a informațiilor despre nutriție.
Cum lucrăm
Clar, firesc și fără promisiuni imposibile.
01
Ne cunoaștem
Discutăm obiectivele, istoricul și rutina ta reală.
02
Înțelegem
Analizăm informațiile și stabilim prioritățile potrivite.
03
Construim
Primești recomandări clare, personalizate și aplicabile.
04
Ajustăm
Urmărim evoluția și adaptăm planul atunci când este nevoie.
Consultații online
Primul pas poate fi o conversație.
Completează formularul, iar eu te voi contacta pentru a discuta pe scurt nevoile tale și pașii următori.
consultatii@ioanarednic.ro